Eu disse que ia começar a comer comidinha mais saudável...
Pois bem o meu almoço hoje foi:
- massa (sem natas!), apenas um bocadinho de sal, oregãos e azeite.
- uma lata de atum
- 4 tomates cereja com azeite, 1 pitada de pimenta, azeite.
- água
- uma maçã e uma pera
- um café Ristrecto...
E foi assim.
Já me tinha decidido a fazer uma vida mais saudável. O fato treino está comprado, tenho que lhe dar é o seu devido uso. Adoro natas e carbonaras e isso tudo mas... não faz propriamente bem à saúde, às gordurinhas e ao estilo de vida no geral. (Sim, é muito fácil um cozinhado mais relezito ficar divinal, é colocar natas, e queijos e molhos...)
Eu gosto mesmo muito de comidinhas boas. Gosto sim... "mas"...mas.
Saladas e sopas! óó
ResponderEliminarPor aqui hoje marchou peixe cozido com couves salteadas e tangerinas à sobremesa! Isto depois dos abusos é só saúde :D À semana guardo-me, ao fim de semana estrago-me a comer comidinha da boa!
ResponderEliminartambém devia fazer o mesmo, mas não tenho coragem!
ResponderEliminarPois... foi por causa dessas comidinhas "bouas" que eu fiquei uma bola. Eu agora só como assim com broculos, cenoura,milho, corgete. Não é preciso carne. Heheheh!!!
ResponderEliminarÉs como eu só gosto daquela comidinha boa que faz mal a qq dieta :)
ResponderEliminarMas força na alimentação saudável que eu também vou tentar fazer o mesmo :)