6 de janeiro de 2012

haJa saUdiNha

Eu disse que ia começar a comer comidinha mais saudável...
Pois bem o meu almoço hoje foi:
- massa (sem natas!), apenas um bocadinho de sal, oregãos e azeite.
-  uma lata de atum 
- 4 tomates cereja com azeite, 1 pitada de pimenta, azeite.
- água
- uma maçã e uma pera
- um café Ristrecto...
E foi assim.
Já me tinha decidido a fazer uma vida mais saudável. O fato treino está comprado, tenho que lhe dar é o seu devido uso. Adoro natas e carbonaras e isso tudo mas... não faz propriamente bem à saúde, às gordurinhas e ao estilo de vida no geral. (Sim, é muito fácil um cozinhado mais relezito ficar divinal, é colocar natas, e queijos e molhos...)
Eu gosto mesmo muito de comidinhas boas. Gosto sim... "mas"...mas. 

5 comentários:

  1. Por aqui hoje marchou peixe cozido com couves salteadas e tangerinas à sobremesa! Isto depois dos abusos é só saúde :D À semana guardo-me, ao fim de semana estrago-me a comer comidinha da boa!

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  2. também devia fazer o mesmo, mas não tenho coragem!

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  3. Pois... foi por causa dessas comidinhas "bouas" que eu fiquei uma bola. Eu agora só como assim com broculos, cenoura,milho, corgete. Não é preciso carne. Heheheh!!!

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  4. És como eu só gosto daquela comidinha boa que faz mal a qq dieta :)
    Mas força na alimentação saudável que eu também vou tentar fazer o mesmo :)

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