tag:blogger.com,1999:blog-6631872428533697225.post7569125931208616248..comments2023-04-14T11:04:16.846+01:00Comments on ELEMENTAR meu caro...: Agacha-te MaRia...Mariahttp://www.blogger.com/profile/08675220128556141071noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6631872428533697225.post-71914832890052945392012-03-14T14:02:01.333+00:002012-03-14T14:02:01.333+00:00Força Maria, dá-lhe! bebe muita água, nada de frit...Força Maria, dá-lhe! bebe muita água, nada de fritos, gorduras, doces e carnes gordasSuperSónicahttps://www.blogger.com/profile/02345191079900597622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6631872428533697225.post-30905101992566756622012-03-14T10:10:51.415+00:002012-03-14T10:10:51.415+00:00Eu não corto em nada. Como tudo mas em pequena qua...Eu não corto em nada. Como tudo mas em pequena quantidade. <br />Agora como é muita alface e cenoura e muita fruta. Fruta antes do pequeno almoço, antes do almoço e antes do jantar. Quanto a exercício fisico, eu também estou perra mas nas aulas de dança fazemos meia hora de aquecimento e desde então ando a melhorar. Em casa também vou fazendo exercicio;DAnonymousnoreply@blogger.com